खाने से शरीर में ताकत आती है. आपको ऐसी चीजों का सेवन करना चाहिए, जो आपके लिए हेल्दी होती है.
कुछ ऐसी भी चीजें हैं, जिनके सेवन से हमारी हेल्थ पर बुरा असर पड़ता है.
भारत में ऐसी ही कुछ चीजों को बैन कर दिया गया है, फिर भी लोग बड़े चाव से खाना पसंद करते हैं.
चाइनीज मिल्क और मिल्क प्रॉडक्ट से आपको हमेशा दूरी बनाकर रखनी चाहिए.
आर्टिफिशियल तरीके से पके हुए फलों से आपको हमेशा दूर ही रहना चाहिए. ये कैंसर का कारण बन सकते हैं.
चीन से लहसुन भी आता है. इसमें पेस्टीसाइड का हाई लेवल देखा गया है, जो आपके लिए खतरनाक होता है.
एनर्जी ड्रिंक भी आपकी सेहत को नुकसान कर सकती है. इसके अंदर भारी मात्रा में कैफीन पाया जाता है.
Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.